Praktijk voor mindfulnesstraining en meditatie

Mijn praktijk heb ik de naam 8je gegeven omdat het woord acht is verbonden met  de essentie van mijn trainingen gericht op mindfulness, opmerkzaamheid en compassie.

 

Acht is een oud woord dat teruggaat tot het oud Germaanse ahto.  De grondbetekenis van acht was 'werking van het denkvermogen'. Later had het betekenissen als 'gedachte' en 'aandacht'.

In het Middelnederlands ontwikkelde zich daaruit onder meer de betekenis 'oplettendheid, opmerkzaamheid' zoals in  ‘acht slaan op'.

 

Daarnaast verwijst de  8 in mijn praktijknaam naar de lemniscaat - de  liggende acht              in de wiskunde bekend als een symbool voor oneindigheid. Datgene wat niet meer met welk getal dan ook is uit te drukken.

 

Tenslotte en niet in de laatste plaats laat mijn praktijknaam de verbinding zien met een belangrijk deel van het Boeddhisme: het edele achtvoudige pad naar verlichting. Dat in acht onderdelen uit een zet hoe de mens de onrust van geest en het lijden kan overwinnen. 

​

Hoog-achtend
Eef Heinhuis

​